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フットケアとホームケア

フットケアのサロンに行けば、当然足を効果的に、また集中的にケアしてもらうことができますが、ある程度の期間を置いてしか行けないという方、または一度の施術の時間が限られているという方には、日頃の手入れができるようなフットケアのツールを勧める場合が多くあります。

足は常に毎日過酷な状況の中にあります。ですので、やはり日々のフットケアは不可欠です。またこれらのツールの中でも基本的なものとしては、入浴剤やフットケア通信講座などがあります。

市販の入浴剤にもかなり種類がありますが、やはり本場のもの、フットケアに特に効果のあるものは1度は試してみるべき、と言えます。

タラソテラピーで有名なフランスのブルターニュの海水を、その成分を壊さずにパウダー状にしたものなどが人気が高いようです。体液のミネラルバランスにとても近く、また塩分も普通のものとは違い、浴槽を痛めにくいという効果もあります。

その他のフットケアではソープ、石鹸があります。やはり石鹸は泡立ちがきめ細かく、毛穴の鈍感な汚れも一気に吸い取るようなものが有用です。

また敏感肌の方にも安心して使用できるものが理想です。ジェルタイプのボディソープなども人気があるようです。毛穴の汚れや角質のケアにもちょうどよく、乾燥しにくい潤い肌、を実感することができます。

その他には、ホームケアとして欠かせないツールとして、爪やすりがあります。足の爪は特に始めは削りにくいものですが、カーブも絶妙で常に安心して使用できるものがお勧めです。またできれば水洗いできるものがいいと思います。

また角質が硬くなるとできるタコに関してのフットケアとしては、タコ取り用のレデューサーがあります。タコですから硬めの金属製のものが多く、入浴後に柔らかくなった状態で角質部分をきれいに削ることができます。足裏全体に使用できるようなものもあります。

パンティストッキングは清潔な5本指タイプがお勧めです。疲れもむくみなども解消できるほどよい締め付け感のものが人気です。